Claudeのメモリを確認・編集する方法

Claudeのメモリは、2026年7月の更新で「毎日の要約」から「カテゴリ別の個別項目」へ変わりました。何を覚えているかを項目ごとに確認し、不要な情報だけを編集・削除できます。

この記事では、Anthropicの公式リリースノートとヘルプをもとに、新しいメモリの確認方法、直し方、止め方を整理します。新画面は段階的に提供されているため、旧画面が表示される場合の見分け方も紹介します。

Claudeのメモリとは？

Claudeのメモリは、過去の会話から仕事、プロジェクト、回答スタイルの好みなどを覚え、次の会話に活かす機能です。毎回同じ前提を説明する手間を減らせます。

Anthropicは、メモリが重視する内容として、役割や仕事上の背景、コミュニケーションの好み、技術的な好み、進行中のプロジェクトなどを挙げています。メモリはFreeを含むClaudeユーザーへ提供されていますが、組織アカウントでは管理者の設定が影響する場合があります。

Anthropicの2026年7月10日付リリースノートによると、Claudeのメモリは、カテゴリ別に整理された個別項目として管理される方式になりました。以前の「毎日のメモリ要約」を置き換える更新です。

新しい方式では、Claudeが会話中にメモリ項目を読み、更新します。利用者側では、記録された内容を項目ごとに確認し、特定の情報だけを変更または削除できます。

私は普段、AIに何を覚えられているかを意識する機会がそれほど多くありません。ChatGPTのメモリを開いたときも、思ったより細かく記録されていて驚きました。まず中身を見るだけでも、AIとの付き合い方を考えるきっかけになると思います。

新しいメモリ画面が利用できる場合の手順は次のとおりです。

1. Claudeを開く 2. 「Settings（設定）」を開く 3. 「Memory（メモリ）」を選ぶ 4. カテゴリ別の一覧から確認したい項目を選ぶ 5. 項目の要約と詳細を確認する

「Settings > Memory」が表示されるなら、新しいメモリ体験です。旧画面では「Settings > Capabilities」にメモリが表示されます。Anthropicは新しい体験を段階的に導入しているため、アカウントによって画面や操作が異なる場合があります。

新しいメモリ画面では、項目を選んでから「Tell Claude what to change or remove」の入力欄へ変更内容を書けます。項目全体を消す場合は「Delete」を選びます。

チャットから直接更新することもできます。「この内容を覚えて」「この前提は忘れて」のように伝えると、次の会話から変更が反映されます。

注意したいのは、元の会話を削除しても、その会話から作られた個別メモリが自動では消えない場合があることです。削除したい情報は、メモリ画面でも確認してください。

新しいメモリ画面で機能を無効にしようとすると、公式ヘルプでは次の2つが案内されています。

リセットは取り消せません。少し様子を見たいだけなら一時停止、保存済みの内容まで消して最初からやり直したいならリセット、と目的を分けて選ぶのが安全です。

特定の会話だけ覚えさせたくない場合は、インコグニートチャットも使えます。インコグニート中の会話は、通常のチャット履歴やメモリに保存されません。ただしTeamやEnterpriseでは、組織のデータ保持方針が適用されます。

同じ時期に追加された「Settings > Reflect」は、Claudeの月間利用を振り返る別機能です。よく扱った話題、最も活動的だった日や時間帯などを表示します。

メモリは「Claudeが覚えている内容」、Reflectは「自分の使い方の月間レポート」です。ReflectはWebとClaude DesktopのFree、Pro、Maxでベータ提供され、利用にはメモリをオンにする必要があります。

メモリを使うと前提説明が楽になる一方、古い仕事や好みが残ると回答がずれる原因にもなります。私は、メモリはオンにして育てながら、ときどき中身を見て掃除するくらいの付き合い方がちょうどよいと思っています。

まずは「Settings > Memory」を開き、覚えられている内容を一度確認してみてください。新画面がまだ表示されない場合は、旧画面を使いながら段階的な提供を待ちましょう。

Claudeリリースノート: https://support.claude.com/en/articles/12138966-release-notes
Claudeヘルプ「Use Claude’s chat search and memory to build on previous context」: https://support.claude.com/en/articles/11817273-use-claude-s-chat-search-and-memory-to-build-on-previous-context